Diego Anfossi desafía el paradigma inevitable del declive con su libro «Contrarreloj» (Editorial Dunken). Su premisa: envejecer es opcional. Esta conclusión nace de investigar cómo ciencia, hábitos y nutrición se potencian sinérgicamente. El hallazgo más impactante es cómo nuestras creencias y el entorno cultural pueden acelerar o frenar nuestro reloj…
Ver más El envejecimiento como una elección consciente