En el micro «Salud Colectiva», hablamos sobre el climaterio y la menopausia, etapas naturales que requieren información y cuidados, no resignación. El climaterio, que va de los 35 a los 55 años, implica cambios hormonales y físicos; dentro de él, la menopausia se diagnostica tras 12 meses sin menstruación.
Desmitificamos la idea de “bancar” los síntomas y enfatizaron la importancia de controles médicos preventivos para reducir riesgos cardiovasculares y óseos. La recomendación: actividad física, pilates para el piso pélvico, y una dieta saludable con menor consumo de alcohol y tabaco.
Charlamos sobre el aumento de ITS en esta etapa, recordando que la protección sigue siendo esencial. Finalmente, anunciaron un curso de RCP y primeros auxilios de la cooperativa Cuidar Salud, a realizarse el 13 de septiembre en General Roca.
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